¿Cuáles son las vitaminas liposolubles?
B12: y, por último, la vitamina B2. Es muy importante en la síntesis de hemoglobina, así como en el funcionamiento del sistema nervioso. La principal característica que define a las vitaminas liposolubles es que tienen capacidad para disolverse en la grasa. Es por ello que se almacenan en el tejido graso del cuerpo humano.
¿Cuál es la diferencia entre vitaminas hidrosolubles y liposolubles?
Se diferencian entre dos tipos de vitaminas: hidrosolubles y liposolubles. Las vitaminas se clasifican en dos grandes grupos en función de cuál sea su capacidad para disolverse. Así, podemos diferenciar las vitaminas hidrosolubles y liposolubles.
¿Cuáles son las causas de deficiencias de vitaminas liposolubles?
Estados que afectan la digestión y absorción de vitaminas liposolubles como esteatorrea y trastornos del sistema biliar pueden conducir a deficiencias. Vitamina A: Ceguera nocturna y xeroftalmía. Vitamina D: Raquitismo.
¿Cuáles son los depósitos que más rápido se agotan de vitaminas liposolubles?
Los depósitos que más rápido se agotan de vitaminas liposolubles son los de la vitamina K. Es por esta razón por la que la carencia de este nutriente se hace notar antes. Es importante prestar atención al consumo de alimentos ricos en estas vitaminas.